Susanne Berchtold

2016, die zufällige Entdeckung des Yoga damals, zumindest für Susanne. Gerade angekommen in einer neuen Stadt und primär Ausschau haltend für ein anderes Kursangebot, was es aber (glücklicherweise) nicht gab, führte sie der Weg direkt in die erste Yogaklasse in Aarau. Ihre Begeisterung und Verwunderung für den Yoga wuchs und wuchs, sodass sie sich zur Yogalehrerin weiterentwickelte und während vier Ausbildungsjahren den tiefgreifenden Umfang der fernöstlichen Philosophie erlebte und seit 2020 auch weitergibt.

Als erfahrene Intensivpflegefachfrau sind Krankheit und Gesundheit stets ihre Begleiter gewesen und die Kombination von beidem im Kontext von Yoga, speziell für krebserkrankte Menschen, erachtet Susanne als ein wunderbares Angebot. Im Yoga soll es nicht um Leistung gehen, sondern gerade im Zusammenhang mit einer Erkrankung, vielmehr um die Steigerung des Wohlbefindens. Dafür hält der Yoga verschiedenste Techniken bereit zur Entspannung, Stärkung der Muskelkraft, Steigerung der Balance oder einfach mal das Gedankenkarussell abzustellen und sich wohlzufühlen im eigenen Körper.

Susannes Yogastunden passen sich der körperlichen Konstitution der Teilnehmenden an, sodass niemand an seine Leistungsgrenzen stösst, dafür von einem guten Körpergefühl profitiert.

Angebot:

• Ab Januar 2025 wöchentlicher Gruppenkurs am Donnerstagvormittag (voraussichtlich in Aarau)

• individuelle Begleitung bei dir zuhause oder nach Absprache in den beiden Örtlichkeiten möglich:

  • Tanzforum, Neumattstrasse 24, 5000 Aarau (Telli)

  • Sense of Life, Apothekerwerg 2, 5712 Beinwil am See (gegenüber Bahnhof)

Qualifikationen:

• Expertin Intensivpflege NDS HF

• Ausbildungsmanagement MAS

• Yogalehrerin YCH

• Weiterbildung “Yoga bei Krebs” bei Gerda Imhof

Erfahre mehr über Susanne auf:
yogahatha.ch