Sabrina Mathis

Yoga begleitet Sabrina seit einigen Jahren. Es hat ihr geholfen den Ausgleich zum Arbeitsalltag zu finden, die Wiederverbindung mit sich, ihrem Körper, Geist und Seele. In der heutigen Zeit von Stress, Quantität und Geschwindigkeit geht das sehr oft unter. Der Mensch als Ware, Maschine, der zu Leisten hat, dem möchte sie entgegen wirken mit dem ganzheitlichen Ansatz von Yoga, sei das in herkömmlichen Hatha Yoga-Lektionen oder Yogatherapie.

Regelmässige Yogapraxis hat sie Schritt für Schritt wieder zu sich selbst finden lassen. Die Yogapraxis befähigt in sich hinein zu horchen, zu fühlen was gebraucht wird, wo die eigenen Grenzen sind und die Kräfte liegen. Das Praktizieren von Yoga in seiner Vielfältigkeit und die Philosophie des Yogas hat Sabrina den Weg zurück in die Verbundenheit zu ihrem Selbst gezeigt.

Dies möchte Sabrina gerne weitergeben: Den Menschen in ihren verschiedenen Lebenssituationen und bei Erkrankungen einen ganzheitlichen Weg aufzeigen, welcher in die Selbstermächtigung führt. Ihnen die Möglichkeiten an die Hand geben, damit sie den Weg zurück zu sich selbst finden können und in ihre Selbstermächtigung gelangen.

Das Begleiten von Menschen auf ihrem Weg, die individuelle, ganzheitliche Betrachtung von Leidensthemen und die Befähigung in die Selbstwirksamkeit zu gelangen, ist ein Herzensanliegen von Sabrina. 

Angebot:

  • Stellvertretung von Gerda Imhof beim wöchentlichen Gruppenkurs “Yoga bei Krebs” am Donnerstagmorgen, 09.00 - 10.15 Uhr in der Frauenklinik Luzern

  • Individuelle Einzelbegleitung Yogatherapie für Krebsbetroffene

Qualifikationen:

  • Yogalehrerin RYS 200h

  • Yogalehrerin RYS 300h

  • Yogalehrerin für Senioren Yoga Level 1

  • Mantra & Naad Yoga Workshop

  • Weiterbildung Yoga bei Krebs (Gerda Imhof)

  • i.A. zur Komplementär Therapeutin in der Methodik Yoga

Erfahre mehr über Sabrina auf:
www.maitrimaitri.ch oder luzern-yoga.ch/sabrina-mathis