Josephine Gähwiler
Yoga hat Josephine 2012 gefunden. Seither begleitet sie Yoga mal mehr, mal weniger, durch das Leben. Nach intensiven Jahren mit zwei Krebsdiagnosen (Diagnose Melanom 2015, Diagnose Brustkrebs 2017) und Mutter-Werden (2020), hat sich Josephine 2022 für ihre erste Yoga-Ausbildung angemeldet. Um Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht bringen, etwas für sich selbst zu tun und v. a. auch, um sich körperlicher wieder stärker zu fühlen. Und, um die eigene Erfahrung, was Yoga alles an Positiven bewirken kann, mit anderen teilen zu können.
Angebot:
Wöchentlicher Gruppenkurs "Breast wellbeing - Yoga bei Brustkrebs", jeweils donnerstags, 19.15 - 20.15 Uhr am ZIMT (Zentrum für integrative, komplementäre Medizin & TCM) des Spital Zollikerberg, Trichtenhauserstrasse 2, 8125 Zollikerberg. Teilnahme nur auf Anmeldung
Individuelle Begleitung (Raum “Goldküste" Zürich) für Krebsbetroffene gerne auf Anfrage möglich
Qualifikationen:
200h Vinyasa Yoga
40h Yoga & Krebs
28h Kinderyoga & Achtsamkeit
60h Yin Yoga
weitere 300h aktuell in Ausbildung (Abschluss November 2024)
Erfahre mehr über Josephine auf:
www.jogawellbeing.ch